Ăn canh cua rau đay khi mang thai sẽ rất tốt cho cả thai phụ và thai nhi, vì trong món canh này có một hàm lượng dinh dưỡng cao và phù
Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 ký cua đồng
+ 1 bó rau đay
+ Mắm tôm
+ Gia vị

Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Cách nấu canh cua rau đay ngon bổ

Bước thứ nhất(1): Cua sau khi mua về các bạn đem làm sạch bằng cách rửa nhiều lần, bỏ mai yếm làm rồi khêu gạch cua cho vào bát riêng, các phần còn lại ta cho vào cối rồi thêm vào một vài hạt muối và giã nhuyễn. Việc cho muối vào khi giã sẽ làm cho thịt cua nổi lên và đóng màn khi nấu, nếu không cho muối vào thì sẽ không có điều này đây. Tiếp theo các bạn cho nước vào trong cối tiếp tục giã và cho qua ray để lọc lấy nước vào nồi và vắt bỏ phần bã.
Bước thứ hai(2): Rau đay ta đem lặt lấy lá non, rửa rau qua nhiều lần nước cho thật sạch rồi vớt rau ra rổ để ráo phải đợi đến khi gần bỏ vào nồi canh thì mới cắt nhỏ ra.
Bước thứ ba(3): Tiếp đến các bạn dùng một đôi đũa quậy theo vòng tròn cho cua tụ lại ở giữa rồi cho nồi nước cua này lên bếp để nấu sôi. Chúng ta sẽ đun cho đến khi cua đã nổi một màng thịt dày thì cho rau đay vào soong. Một lưu ý nữa là để cho cua không bị vỡ thì các bạn chỉ nên cho rau vào một bên nồi thôi nhé! Sau đó các bạn cho vào nửa chén nữa lọc khoảng 1 muỗng mắm tôm, hòa đều rồi đợi khi canh sôi thì lại cho hỗn hợp này vào khuấy đều cùng với đó là nếm nêm cho vừa miệng. Khuấy đều rồi bắc nồi canh xuống ngay.

Món canh cua rau đay không cần cho mắm tôm vào nếu bà bầu bị thai nghén và không ăn được mắm tôm nhé! Ngoài ra các bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách chế biến canh cua rau đay cho bữa ăn hằng ngày của gia đình. Mong các bạn thành công, Mong các mẹ khỏe!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

tôm tươi chiên giòn chè đậu xanh nấu bưởi xao nam lam banh mi siêu tốc bi do nau vit hơn xoi xeo gio lua ngon bot banh cuon mì ý sốt tay di dẠu trồng sa lát táo cach lam sua tuoi chien gion xào trứng coc ngam Cha bong rau câu dừa cơm chiên trứng ba roi kho bun ga cach lam banh khoai tay nghien salad cã Bún món cháo tôm quần Nấu Chè dau hu non Tom kho tau cách làm bánh pancake mặn bí xào nấu cháo lươn gỏi củ đậu gỏi bóp thấu canh chua chay Penny mọc hẠt lạp xưởng lam cha ca Khoai môn giá đỗ xào đậu hũ Siro Góc Bếp canh khoai sọ nấu sườn heo làm điệu cho bé Canh chua cÃƒÆ thịt lợn bún bo khoai tay soi nau ga la giang ngon sinh tố trái cây cai thao Nước ép cánh gà chiên nươc mắm Tai heo canh rau cu lam banh mousse dau tay ga hap Chung măng kho khai vị tiệc đứng bánh mì tôm cua cá thu ca hoi kho sa banh chocolate sour cream Xao thịt cháo ăn dặm bánh kem oreo cari bò canh ga nuong mỡ hành cà bÃ Æ mứt sợi khoai tây Cu vun banh mi tom kieu thai so diep bò cuốn bun nem vuong ti Mèn ốc ốc len ốc bưu ốc luộc ốc xào Cua đồng rán giòn đậu hũ chiên trứng muối lau ca Com chien cà thu nau ăn kệ Sả ớt Cá bã trầu ngon quên sầu cạch lam mut dua cach lam bun kho tron Qua vòng banh bao chien thom ngon cafe Những mẹo tút tát giày dép cực hay banh canh banh uot cha nuong ngon cá cá chiên tỏi ớt sốt tỏi ớt nam xao bo xoi hoa thit ga vien sot dua bánh gato sinh nhật mề gà luộc sốt gừng sấu ngâm đường cá nục kho nước dừa Mực hấp bao quan ca ri muc ngon miền bắc nước sốt trân cơm rang tôm nước tương cay